Du fühlst dich unwohl in einem Fitnessstudio, möchtest aber dennoch effektiv etwas für deine Fitness tun? In einem 90-minütigen Live-Treffen, lehre ich dich und deine Freunde, mit smarten Hilfsmitteln, gezielte Übungen um deinen individuellen Fitnesszielen näher zu kommen! Im Anschluss kannst du diese ganz bequem selbst ausführen – wann und wo du willst!
Alle Übungen werden inklusive Intensitätsoptionen gelehrt. Innerhalb von nur 8 Wochen wirst du eine merkliche Steigerung spüren und bereit für die nächste Einheit sein. Für einen Preis ab 39,90 Euro* ist dies zudem sehr erschwinglich.
*Der Preis gilt pro Person bei einer Gesamtanzahl von 4 Personen. Bei einer Gesamtanzahl von 3 Personen erhöht sich der Preis auf 49,90 Euro.
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Personal Training
Du möchtest aussehen wie dein Idol und darauf hinarbeiten? Dann bist du bei mir Falsch! Training ist nicht dafür da, anderen ästhetisch nachzueifern. Es ist dafür da, den vorhanden Körper zu formen, fitter und gesünder zu gestalten. Jeder sollte sich in seinem Körper wohlfühlen. Erst wenn man sich unwohl fühlt, sollte man etwas tun! Ausgenommen hiervon sind natürlich u. A. krankhaftes Unter- oder Übergewicht. In meiner Tätigkeit als Personal Trainerin erstelle ich ein individuelles Konzept, um deine Ziele realistisch – und vor allem gesund – zu erreichen. Großen Wert lege ich hier auf Alltagstauglichkeit, da ich vor langer Zeit selbst diesen Weg gegangen bin und mir die Herausforderung durchaus bekannt ist.
FEEDBACK
Miranda S.
„Da ich eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausübe, hatte ich oft Rücken- und Nackenschmerzen. Durch das Personal Training von Safiye habe ich meine Haltung verbessert und Übungen gelernt, welche sich leicht in den Alltag einfließen lassen. Dadurch habe ich meine Schmerzen deutlich reduzieren können und habe einen angenehmeren Arbeitsalltag. Besonders gut gefallen, haben mir Safiyes einfache Erklärungen. Durch ihre sehr entspannte und lustige Art, hat jedes Treffen trotz harter Arbeit viel Spaß gemacht! Ich buche sie sehr gerne wieder und kann sie nur wärmstens empfehlen!“
Magdalena F.
„Ich war damals noch nicht so weit, um selbst Kurse zu geben, da ich einen recht hohen Anspruch an mich selbst habe. Somit habe ich bei Safiyes Weiterbildung teilgenommen – zum Glück! Nicht nur, dass ich nun endlich wusste, warum wann welche Übung sinnvoll ist und was diese tut, nein. Mir wurde auch ein Stück weit Angst genommen, zu unterrichten. Insbesondere vor dem Cueing und Eingehen auf Teilnehmer hatte ich besonders Respekt. Dank Safiye ist das aber kein Thema mehr. Mit ihrer motivierenden, strengen, aber nicht zu forschen Art hat sie mein Trainersein auf die nächste Stufe gestellt. Danke!“
Loni D.
„Safiye holt mit ihrer motivierenden und positiven Art das absolute Maximum an Potential aus einem raus, wobei es ihr auf den Punkt gelingt den Spagat zwischen Anforderung und Überforderung zu meistern. Man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben, da sie auf die korrekte Ausführung jeder Übung achtet, so dass Verletzungen direkt vorgebeugt werden. Ich kann das Training mit Safiye wärmstens empfehlen! Qualitatives Training vereint mit gutem Laune Booster!“
Christiane R.
„Durch Safiyes Tipps und Übungen konnte ich mich schnell und effektiv auf die Herausforderungen beim Unterrichten eines neuen Fitnessformats vorbereiten. Ihre individuelle Betreuung haben mir geholfen mich sportlich weiterzuentwickeln und gleichzeitig das gewonnene Wissen an meine Teilnehmer:innen weiterzugeben. Ihr Coaching ist geprägt von ihrer eigenen Leidenschaft zu Unterrichten, ihrem Motivationsvermögen und einer großen Portion Spaß“
Kim H.
„Safiyes Freude beim Training ist so ansteckend, dass es Spaß macht, mit ihr an meine Grenzen zu gehen. Bei ihr habe ich ein sicheres Gefühl, da sie auf meine Fehler hinweist, mir erklärt wie es richtig geht und warum eine gute Ausführung der Übungen wichtig ist.“
Annika E.
„Safiye ist eine Klasse Trainerin! Da sie selbst sportlich sehr ambitioniert ist, gibt sie ihre Erfahrung für mich unheimlich glaubwürdig weiter. Wer es außerdem mag gepusht zu werden, ist hier genau richtig. Bei mir lag der Motivationsfaktor bei 100%!“
Angela H.
„Safiye ist einzigartig und ihr Coaching ist sehr professionell. Sie erklärt alle Übungen detailliert und weist immer auf eine fehlerhafte Ausführung hin. Mir macht das Training mega viel Spaß, ich fühle mich großartig nach jeder Session und bin dankbar, eine so tolle Trainerin gefunden zu haben.“
Sophie V. S.
„Ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht und bei dem man eigene Erfolge spürt und auch sieht, danach habe ich gesucht – und gefunden. Das Training ist anstrengend – Squats und Burpees, aber auch Elemente aus dem Kampfsport, werden mit der richtigen Technik und Training mit Safi schnell zum Kinderspiel. Ich freue mich auf jede Stunde!“
Lisa W.
„Safiye ist einfach immer mit vollem Einsatz und Elan bei der Sache. Dadurch, und mit ihrer motivierenden Art, macht das Training einfach Riesenspaß – auch wenn es noch so anstrengend ist. Doch es ist nicht nur ein einfaches Workout: Es ist effektiv und zielgerichtet. Safiye ist immer aufmerksam bei uns Teilnehmern, korrigiert unsere Ausführungen und arbeitet hart, um für uns eine immer bessere Trainerin zu werden. So kommt man mit jedem Training bei ihr, seinen Zielen einen kleinen Schritt näher. Das ist einfach großartig!“
Heiko F.
„Erst mal möchte ich sagen, das mir das Training bei Safiye sehr viel Spaß macht! Mir gefällt es ausgesprochen gut, dass sie sich um alles kümmert wobei ich mich verletzen könnte, ob jetzt akut oder auf lange Sicht. Das gibt mir die Möglichkeit mich intensiver auf die Übungen zu konzentrieren. Insbesondere finde ich klasse wie sie Stück für Stück die Anforderungen erhöht – und das immer zu meinem jetzigen stand, ohne mich dabei mit Input zu überfahren. Ich freue mich auf eine weitere gute Zusammenarbeit.“
